- 2009年2月 4日 11:14
- お知らせ
２月１日（日）のスクールにて、来る３月１４、１５日開催予定の第２回JBAオールスター大会で行なわれるスキルチャレンジのパターン２の内容を撮影しました。
あまり難しくせず簡単で誰でも楽しめる内容にしてみましたので、参加される皆さんのチャレンジお待ちしています。
と言うことで内容説明です。
- スタートの合図でバランスボールにボールをパスして跳ね返ってくるボールをキャッチして次へ
- ドリブルしながらコーンを回ってレイアップシュートへ（シュートは成功するまで）
- ７個のコーンをジグザグにドリブル（ドリブル種別は何でもよい）
- ２個のコーンの手前から輪の中へパス（パスが輪の中を通るまで）
- バランスディスクを使ってステップ１０回
- 台形に置かれた４個のコーンの外側をバックラン、サイドステップ、ダッシュ、サイドステップの順で最後に１個目のコーンにタッチ
- バランスディスクの上に両足で乗りながらフリースロー（シュートは成功するまで）
- 最後はボールを抱えてハーフコートラインまでダッシュ
個人種目ですから、それぞれのタイムを競います。さあ、誰が栄冠を手にするのでしょうか？
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